血流

ヒールを履くと足が痛くなる理由は?おすすめのケア術をご紹介!

ヒールを履く女性

外回り営業の多い女性はもちろん。 今年から新社会人になり、日々仕事に奮闘している反面、 『疲れがとれない。特に足先が痛くて』 こんな悩みをかかえている方も多いのではないでしょうか。 また、 『立ち仕事だから仕方ないよね』 『外回りが多いからこんなものかな・・・』 と、諦めてはいませんか? たしかに、社会にでるとヒールやパンプスを履く機会がふえます。 でも慣れないからといっても、スニーカーを履くわけ […]

足先の冷え性対策には足を動かすのが効果的!簡単にできるストレッチをご紹介

最近「季節が前倒し」って話題を耳にしませんか? 本来なら心地よい季節のはずが、すでに「夏日を記録」なんて日もありますね。 それなのに、『足先だけが冷たい!』と感じている方は結構多いのではないでしょうか。 足先の冷え性は血行不良とは言われておりますが、『なぜこの時期に??』と疑問に思うことってありますよね。 というわけで今回は、足先が冷える理由と対策についてお話します。 足先が冷えやすい理由は運動不 […]