【ゴールデンウィーク休業のお知らせ】 いつもドクターエルをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、当社は ゴールデンウィーク期間中、カレンダー通りの営業・休業 とさせていただきます。 【休業日】 2025年 ・4月29日（火・祝）昭和の日 ・5月3日（土・祝）憲法記念日 ・5月4日（日・祝）みどりの日 ・5月5日（月・祝）こどもの日 ・5月6日（火・振替休日） ※ 5月7日（水 […]
こんにちは。株式会社ドクターエルの船戸川です。 例年よりも長かった夏の暑さも落ち着き、最近は朝晩の冷え込みが一層感じられる季節となりましたが、皆様如何お過ごしでしょうか。 特に季節の移り目で体調も崩しやすいシーズンですので、夏の間はシャワーだけという方も、ゆっくりお風呂に浸かる時間を設けて体をゆっくり休めてくださいね。 さて、今回は新商品のお知らせです。 本年10月より、新商品がリリ […]
平素よりドクターエル公式オンラインストアをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 システムメンテナンスのため下記日時にてオンラインショップをご利用できなくなりますのでご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。 メンテナンス日時：1/29～1/30
車の運転は、多くの人にとって日常生活の一部。しかしそれが原因で腰痛に悩まされることも少なくありませんよね。 運転中の姿勢による腰痛対策や辛い痛みを和らげる方法を詳細に説明していきます。 また、日常的に試せる簡単な方法と、特に効果的でおすすめの腰当てやクッションをご紹介します。 腰痛のメカニズム：なぜ車の運転は腰に悪いのか？ 長時間の運転が腰痛を引き起こす理由について、気になったことはありませんか？ […]
最近増えているストレートネックですが、ストレートネックの方におすすめの枕は、どのようなものかご存知でしょうか？ いろいろあるけど、どんな枕選べば良いのでしょうか？ これは、ストレートネックの方にとって大きな悩みのひとつではないでしょうか。 今回の記事では、ストレートネックのあなたにおすすめの枕の特長を解説していきますので、ぜひ最後までお読みくださいね。 ■目次 1.そもそもストレートネックの症状と […]
寝付きが悪く、朝起きた時点で疲れていると感じたことはありませんか？ しっかり眠っているはずなのになぜだろう？？？ これらの問題は、眠りの質に関連している可能性が大いにあります。 ただし、自分自身では、寝ている間のことを把握するのは難しいですよね。 しかし、睡眠の質を向上させることで、朝起きた際の違いを実感出来たら良いですよね？ そこで今回は、質の良い睡眠をとることのメリットと、そのための方法をご紹 […]
起床時にこのような経験、お持ちではありませんか？ 『朝起きた時から疲れていて、ボーっとしている』 『日中、眠気が襲ってくる』 『集中力や判断力が低下している』 もしあなたがこうしたお悩みを抱えているのであれば、その原因は熟睡できていない可能性が考えられます。 今回の記事では、熟睡の重要性やその状態と、心地よいアロマを使ったおすすめのアプローチについて詳しく解説していきます。 質の高い睡眠や熟睡とは […]
毎日の生活で疲れを感じ、なかなか疲労が取れないことに悩んでいませんか？ 睡眠時間はきちんと確保しているのに、昨日の疲れが取れないからと、朝から疲労回復ドリンクに頼る日々…。 年齢のせいなのか？仕事のストレスが原因なのか？熟睡できていないのか？ そんなお悩みを抱えている方に、今回は疲れと睡眠の関係、そして質の高い睡眠を実現するためのヒントをご紹介いたします。 ■目次 1. 寝ても疲れが取れないのはな […]
夜中に何度も目が覚める経験はありませんか？ これは、熟睡を妨げる主要な要因の一つです。 夜中に何度も目が覚めるため、そのたびに考え事をしたり、スマホの画面を見てしまい、ますます目が覚めるため、睡眠が難しくなり、朝から眠気に悩まされるなんてことも少なくありません。 この現象に苦しむ人は、睡眠時間が不十分になり、疲労が蓄積し、ストレスも増加していく傾向にあります。 そのため、この状態では、日中の活力や […]
「腰が痛くて仰向けで寝れない！」 というお悩みの声を、多くの女性から聞くことがあります。 疲れて眠いのに、痛みで熟睡できないのは本当に辛いですよね。 仰向けで寝れないのは一般的には「反り腰」が原因と言われていますが、実は歩き方にも関係が深いので、改善のポイントになりそうですね。 人の体は、「前面ルート」と「後面ルート」のバランスで成り立っていますが、日常的なハイヒールの着用や浮き指などにより、結果 […]