2024年 夏季休業日のお知らせ
- 2024.07.09
- 新着情報
2024年 夏季休業日のお知らせ お客様各位 平素より格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。さて、誠に勝手ながら、下記の通り夏季休業日をお知らせいたします。 夏季休業期間： 2024年8月10日（土） ～ 2024年8月18日（日） 上記期間中は、休業とさせていただきます。休業期間中にいただいたお問い合わせやご注文につきましては、2024年8月19日（月）以降、順次対応させていただきます。 お […]
ショッピングサイトメンテナンスについて
- 2024.01.29
- 新着情報
平素よりドクターエル公式オンラインストアをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 システムメンテナンスのため下記日時にてオンラインショップをご利用できなくなりますのでご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。 メンテナンス日時：1/29～1/30
「腰に効く！医療器具メーカーがおすすめする車の長時間運転に最適なシートクッションや腰当てをご紹介」
車の運転は、多くの人にとって日常生活の一部。しかしそれが原因で腰痛に悩まされることも少なくありませんよね。 運転中の姿勢による腰痛対策や辛い痛みを和らげる方法を詳細に説明していきます。 また、日常的に試せる簡単な方法と、特に効果的でおすすめの腰当てやクッションをご紹介します。 腰痛のメカニズム：なぜ車の運転は腰に悪いのか？ 長時間の運転が腰痛を引き起こす理由について、気になったことはありませんか？ […]
ストレートネック矯正枕って使った方が良い？ストレートネックの方におすすめの枕の特長とは
最近増えているストレートネックですが、ストレートネックの方におすすめの枕は、どのようなものかご存知でしょうか？ いろいろあるけど、どんな枕選べば良いのでしょうか？ これは、ストレートネックの方にとって大きな悩みのひとつではないでしょうか。 今回の記事では、ストレートネックのあなたにおすすめの枕の特長を解説していきますので、ぜひ最後までお読みくださいね。 ■目次 1.そもそもストレートネックの症状と […]
毎朝スッキリ起きる秘訣！［眠る前に○○する］ことで睡眠の質を向上させよう！
寝付きが悪く、朝起きた時点で疲れていると感じたことはありませんか？ しっかり眠っているはずなのになぜだろう？？？ これらの問題は、眠りの質に関連している可能性が大いにあります。 ただし、自分自身では、寝ている間のことを把握するのは難しいですよね。 しかし、睡眠の質を向上させることで、朝起きた際の違いを実感出来たら良いですよね？ そこで今回は、質の良い睡眠をとることのメリットと、そのための方法をご紹 […]
質の高い睡眠におすすめ！アロマを枕に一滴垂らして熟睡できるなんて！！！
起床時にこのような経験、お持ちではありませんか？ 『朝起きた時から疲れていて、ボーっとしている』 『日中、眠気が襲ってくる』 『集中力や判断力が低下している』 もしあなたがこうしたお悩みを抱えているのであれば、その原因は熟睡できていない可能性が考えられます。 今回の記事では、熟睡の重要性やその状態と、心地よいアロマを使ったおすすめのアプローチについて詳しく解説していきます。 質の高い睡眠や熟睡とは […]
寝ても疲れが取れない原因は？睡眠時間より〇〇が大事なんです。
毎日の生活で疲れを感じ、なかなか疲労が取れないことに悩んでいませんか？ 睡眠時間はきちんと確保しているのに、昨日の疲れが取れないからと、朝から疲労回復ドリンクに頼る日々…。 年齢のせいなのか？仕事のストレスが原因なのか？熟睡できていないのか？ そんなお悩みを抱えている方に、今回は疲れと睡眠の関係、そして質の高い睡眠を実現するためのヒントをご紹介いたします。 ■目次 1. 寝ても疲れが取れないのはな […]
【必見！】夜中に何度も目が覚めるのを何とかしたい方！まずは睡眠サイクルを理解しよう。
夜中に何度も目が覚める経験はありませんか？ これは、熟睡を妨げる主要な要因の一つです。 夜中に何度も目が覚めるため、そのたびに考え事をしたり、スマホの画面を見てしまい、ますます目が覚めるため、睡眠が難しくなり、朝から眠気に悩まされるなんてことも少なくありません。 この現象に苦しむ人は、睡眠時間が不十分になり、疲労が蓄積し、ストレスも増加していく傾向にあります。 そのため、この状態では、日中の活力や […]
腰が痛くて仰向けで寝れない！それはハイヒール着用による足指が使えていないことが原因かもしれません。
「腰が痛くて仰向けで寝れない！」 というお悩みの声を、多くの女性から聞くことがあります。 疲れて眠いのに、痛みで熟睡できないのは本当に辛いですよね。 仰向けで寝れないのは一般的には「反り腰」が原因と言われていますが、実は歩き方にも関係が深いので、改善のポイントになりそうですね。 人の体は、「前面ルート」と「後面ルート」のバランスで成り立っていますが、日常的なハイヒールの着用や浮き指などにより、結果 […]
ストレッチでO脚は改善する？ O脚の原因と治し方を紹介！憧れの美脚を手に入れよう
タレントさんやモデルさんのようなまっすぐ伸びた美脚って憧れちゃいますよね。 ところが、日本人に特に多いと言われている、大きな悩みの一つが「O脚」というのはご存知でしょうか？ 親譲りの遺伝だから、私の骨格だから仕方がないと諦めている方も多いようですが、O脚の原因は骨盤だけでなく体を支える足指に原因があるということは、あまり知られていません。 ここでは、O脚の原因や直し方、正しい歩き方とO脚を改善する […]