付け根

足の小指の付け根が痛い！原因は内反小趾かも？症状のチェックと改善法

足の小指の付け根が痛い！気づけば赤く腫れている！！！虫刺され？小指をぶつけた？変な菌に感染していなければいいけど・・・その足の小指の付け根に感じる痛みは、内反小趾（ないはんしょうし）が原因かもしれません。ここでは内反小趾の症状と、なぜ内反小趾になると足の小指の付け根が痛いのか？内反小趾の原因についての解説をしていきます。さらに、セルフチェック方法や内反小趾に効果的なセルフケア（ストレッチ） […]

親指の付け根の痛みは外反母趾！？外反母趾（がいはんぼし）の症状と原因について

『外反母趾』（がいはんぼし）という症状はご存知ですか？名前からして難しそう…という方もいらっしゃるのではないでしょうか「足の親指の付け根が痛い」「ハイヒールを脱ぐと足の親指辺りが赤くなって痛い」「よく見ると足の親指が湾曲している」もしあなたがこのような悩みを感じているのであれば、もしかしたらそれは外反母趾なのかもしれません。初めて聞くと、不安や心配になってしまう方もおられるかと思います […]