痛み

【足首の内側が痛い？】扁平足には足指のトレーニングが効果的！

• 2023.12.27
• 健康ブログ
• 内側, 原因, 扁平足, 痛み, 足首

足首の内側が痛い原因は扁平足である可能性があります。 扁平足による痛みは一般的に 「長時間歩くと足裏が痛くなってくる」 「仕事や家事で長時間立っていられない」 「足の関節が痛い」 「足首の内側が痛くて辛い」 などなど、場合によっては私生活に支障をきたすことのある症状です。 足裏や足首周りが痛くなると何をするにも不自由で困りますよね。 そこで今回は扁平足の症状を解説した上で、扁平足との上手な向き合い […]