扁平足

【足首の内側が痛い?】扁平足には足指のトレーニングが効果的!

カウンセリング

足首の内側が痛い原因は扁平足である可能性があります。 扁平足による痛みは一般的に 「長時間歩くと足裏が痛くなってくる」 「仕事や家事で長時間立っていられない」 「足の関節が痛い」 「足首の内側が痛くて辛い」 などなど、場合によっては私生活に支障をきたすことのある症状です。 足裏や足首周りが痛くなると何をするにも不自由で困りますよね。 そこで今回は扁平足の症状を解説した上で、扁平足との上手な向き合い […]

扁平足は治せる!?足の裏の痛みを抑えるために必要なこと

  『扁平足』による具体的な症状はご存知ですか? 聞いたことはあるけど、、   「足の裏が痛い」 「足の裏が痛くて運動ができない」 「そもそも足の裏が痛すぎて長時間立っていられない」   もしあなたがこのような悩みを感じているのであれば、もしかしたらそれは扁平足なのかもしれません。 今回は、足の裏が痛くなる原因と、扁平足とは何なのか、そしてその対策をご紹介します。 & […]