新商品「YOKUNETA」をリリース!
こんにちは。株式会社ドクターエルの船戸川です。 例年よりも長かった夏の暑さも落ち着き、最近は朝晩の冷え込みが一層感じられる季節となりましたが、皆様如何お過ごしでしょうか。 特に季節の移り目で体調も崩しやすいシーズンですので、夏の間はシャワーだけという方も、ゆっくりお風呂に浸かる時間を設けて体をゆっくり休めてくださいね。 さて、今回は新商品のお知らせです。 本年10月より、新商品がリリ […]
こんにちは。株式会社ドクターエルの船戸川です。 例年よりも長かった夏の暑さも落ち着き、最近は朝晩の冷え込みが一層感じられる季節となりましたが、皆様如何お過ごしでしょうか。 特に季節の移り目で体調も崩しやすいシーズンですので、夏の間はシャワーだけという方も、ゆっくりお風呂に浸かる時間を設けて体をゆっくり休めてくださいね。 さて、今回は新商品のお知らせです。 本年10月より、新商品がリリ […]
寝付きが悪く、朝起きた時点で疲れていると感じたことはありませんか? しっかり眠っているはずなのになぜだろう??? これらの問題は、眠りの質に関連している可能性が大いにあります。 ただし、自分自身では、寝ている間のことを把握するのは難しいですよね。 しかし、睡眠の質を向上させることで、朝起きた際の違いを実感出来たら良いですよね? そこで今回は、質の良い睡眠をとることのメリットと、そのための方法をご紹 […]
夜中に何度も目が覚める経験はありませんか? これは、熟睡を妨げる主要な要因の一つです。 夜中に何度も目が覚めるため、そのたびに考え事をしたり、スマホの画面を見てしまい、ますます目が覚めるため、睡眠が難しくなり、朝から眠気に悩まされるなんてことも少なくありません。 この現象に苦しむ人は、睡眠時間が不十分になり、疲労が蓄積し、ストレスも増加していく傾向にあります。 そのため、この状態では、日中の活力や […]