扁平足 | ドクターエルBLOG | 健康器具の通販ドクターエル

【足首の内側が痛い？】扁平足が原因かも！効果的なトレーニング＆グッズをご紹介

「長時間歩くと捻挫でもないのに急に足首の内側が痛いと感じる」「内くるぶしや足首の内側が痛いから仕事や家事で長時間立っていられない」「内くるぶしを押すと痛い」「足首にテーピングをしたけれど、改善しない」足首の内側が痛い・内くるぶしを押すと痛い原因…実は、扁平足である可能性があります。一見すると、内くるぶしや足首の内側が痛いことと、扁平足は関係しないように思うかもしれません。そこで今回は扁 […]

扁平足は治せる！？足の裏の痛みを抑えるために必要なこと

『扁平足』による具体的な症状はご存知ですか？聞いたことはあるけど、、「足の裏が痛い」「足の裏が痛くて運動ができない」「そもそも足の裏が痛すぎて長時間立っていられない」もしあなたがこのような悩みを感じているのであれば、もしかしたらそれは扁平足なのかもしれません。今回は、足の裏が痛くなる原因と、扁平足とは何なのか、そしてその対策をご紹介します。そもそも […]