毎日の通勤、週末のドライブ、長距離移動……運転中の「腰の痛み」に悩まされていませんか？ 実は、腰痛の多くは“座り方”や“シート環境”に原因があります。しかし、正しい姿勢やクッションなどの腰痛対策グッズを使うことで、その悩みは軽減できるのです。 本記事では、 車の運転で腰が痛くなるメカニズム 今すぐできる運転中・前後の腰痛対策 車のシートにおすすめの腰痛対策グッズ を、医療器具メーカーの視点から解説 […]
デスクワークだと腰痛になりやすいと言われますが、何が原因だかご存知でしょうか？ 長時間同じ姿勢で作業をしたり、間違った座り方をしていると腰痛になりやすいようですが、腰痛の多くは、腰周りの筋肉の緊張や血行不良が原因といわれています。 そのため、腰痛を予防するには、長時間同じ姿勢で座るのを避け、姿勢を正しくすることが大切です。 この記事では、座ると痛い腰痛の原因や予防・改善するためのおススメの方法につ […]
腰痛は日常生活にとても大きな影響を与えがちなもの。 長時間のデスクワークや車の運転が続くと、腰に疲労や痛みを感じる方は多いのではないでしょうか。 特に長時間のデスクワークや運転は腰への負担が大きいため、適切なクッション選びがとても重要になってきます。 今回は、あなたの腰痛を軽減するためのクッションの選び方を解説するとともに、利用シーン・用途に合わせた最適な腰痛クッショのおすすめ商品をご紹介していき […]
近年、座りっぱなしで腰痛になる事例が増えていますが、あなたの腰は大丈夫でしょうか？ 腰痛の原因はさまざまですが、長時間座りっぱなしの姿勢で過ごす事は、現代社会において腰痛の主因と考えられるようになりました。 でも何かに集中していて、ついつい座りっぱなしになってしまうというのはよくあることです。 ここでは、腰痛が長時間の座りっぱなしにどのように関連しているか、またその予防のコツについて解説していきま […]
近年パソコンの普及や在宅勤務でのデスクワークの増加に伴い、腰痛に悩まされているデスクワーカーの方が増えてきました。 そのためか腰痛の主な原因を調査したところ、1位運動不足、2位日頃の姿勢、3位デスクワークとの回答結果が得られております。 ※ファンケル調べより引用※ 実際、座っている時間が長いほど腰にかかる負担が増し、立っている時よりも腰に与える影響が大きいとされて […]
一日中同じ姿勢でデスクワークをしていると、首が痛くなったり腰が痛くなったりと、辛く感じたことってありますよね。 特にパソコンを使われていたり、座ったまま作業されていたりするとその負担は余計です。 こまめに立ったり運動したりするのがベストなのですが、仕事が忙しく、気分転換をしたくてもなかなかデスクから離れられないって方も多いのではないでしょうか？ 今回の記事では腰痛になりやすい原因から、仕事中でも座 […]