ドクターエルBLOG | 健康器具の通販ドクターエル

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【ヒールやパンプスでつま先が痛い？】即効で痛みを軽減する解決策を紹介！

皆さん、こんにちは！ヒールを履いて美しく歩くことは、私たち女性にとって日常の一部となっています。特に、外回りの営業や新しい社会人としての生活で、ヒールを履くことは避けられないもの。ヒールを履くことは、美しさの象徴でもありますが、足への負担が心配なこともありますよね。「疲れが取れない、つま先や足の裏が痛い」という悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。『立ち仕事だから仕方ないよね』 […]

腰痛持ち必見！ラクに正しい姿勢を保つ秘密とストレッチ方法！

一日中同じ姿勢でデスクワークをしていると、首が痛くなったり腰が痛くなったりと、辛く感じたことってありますよね。特にパソコンを使われていたり、座ったまま作業されていたりするとその負担は余計です。こまめに立ったり運動したりするのがベストなのですが、仕事が忙しく、気分転換をしたくてもなかなかデスクから離れられないって方も多いのではないでしょうか？今回の記事では腰痛になりやすい原因から、仕事中でも座 […]

Ｏ脚はその歩き方が原因？正しい歩き方でＯ脚を改善しよう！

「Ｏ脚が恥ずかしくてスキニーが履けない。」「もっと足のラインをきれいに見せたい。」「足がむくんだり、疲れやすい。」「靴のソールが外側だけ擦り減ってしまう。」足に悩む女性って非常に多いですよね。特に“Ｏ脚”は女性にとって大きな悩みのひとつです。なかには、『Ｏ脚って治せないんでしょ』と思っている方も多いのではないでしょうか！？実はＯ脚は直せないなんてことはありません。 […]

足先の冷え性対策には足を動かすのが効果的！簡単にできるストレッチをご紹介

最近「季節が前倒し」って話題を耳にしませんか？本来なら心地よい季節のはずが、すでに「夏日を記録」なんて日もありますね。それなのに、『足先だけが冷たい！』と感じている方は結構多いのではないでしょうか。足先の冷え性は血行不良とは言われておりますが、『なぜこの時期に？？』と疑問に思うことってありますよね。というわけで今回は、足先が冷える理由と対策についてお話します。足先が冷えやすい理由は運動不 […]

足のにおい…それは菌が原因！？原因と対策について

2018.05.07
健康ブログ
ケア, 足

靴社会の現代、足の悩みを持っていらっしゃる方は多いのではないでしょうか人にはあまり知られたくない悩み… たとえば、足のにおい。靴を脱がなくてはならない場面に出くわしたら憂鬱になりませんか？靴を脱いだ瞬間　「○○さん足臭い」とは言われないにしても、モワッとにおってきたとしたならば、いちばんドキッとするのは自分自身ですよね！？そこで今回は足のにおいと対策についてのお話をします。 […]

春バテは夏バテよりも辛い

2018.04.20
健康ブログ

こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？春先は草木の芽が吹き出るのにともなって病気の芽も吹き出る！と昔から言われていますが、「どうしてもこの時期、体調が優れない」って感じている方も多いハズ！体の冷え・顔のほてり・めまい・肩こり・頭痛などそして気温差・ストレス・気圧変化など、自律神経にも及ぼす症状もあらわれるそうです。そこで、毎日のチョットした心がけで、軽減 […]

60日間返品保証キャンペーン終了のお知らせ

2018.04.17
新着情報

2016年4月21日より開始しました【60日間返品保証キャンペーン】は、2018年4月20日をもって終了しました。最終日2018年4月20日の11:59分までねるぐをご注文の方、またすでにねるぐをご購入いただき、返品期限が残っているお客様は、引き続きキャンペーンの対象とさせていただきます。キャンペーンを通じて頂戴しました貴重なご意見・ご感想は、当社のより良い製品づくりに反映させて […]

納品書廃止のお知らせ

2017.06.16
新着情報

日頃よりドクターエルオンラインショップをご利用いただき、誠にありがとうございます。 2017年6月19日(月)発送分よりお客様の個人情報保護の観点および、資源節約と業務効率向上の目的から、納品書(お買い上げ明細書)の同梱を廃止いたします。明細につきましては当社からお送りする商品発送メールを納品書代わりにさせていただきます。また、当ショップ会員の方はマイページよりご確認いただけます。併せてご利用 […]

なぜ晴れると元気になるのか？身体と心の健康の鍵はセロトニン

2017.05.19
健康ブログ

身体と心の健康の鍵、セロトニンについて晴れた日に窓から差し込む温かい日差しを浴びると、「気持ちいい！」「散歩にでかけようかな！」「今日も一日頑張るぞ！」というように心まで明るくなり、活力を感じる。そんな経験を、皆さんもきっとされたことありますよね。晴れることで、なぜこんなにも心までもが晴れやかになるのでしょうか？その理由の一つとして、私たちの心と体に密接に関わる「セロトニン」という神 […]