約40年続く、足指ストレッチの先駆け
足ゆび元気くん
足ゆび元気くんは、約40年にわたり販売されてきたロングラン商品です。
足指を広げるという考え方が、まだ広く知られていなかった頃から、足先の形や指の並びを見つめ、使いやすい形を考えてきました。
長い間選ばれ続けたのは、足指を広げる習慣を必要とする方に、愛されてきたからです。
足の形を見ながら生まれた立体形状
足の指は、一本ずつ長さも位置も異なります。
足ゆび元気くんは、その違いを見ながら、指の付け根まで装着しやすい形を目指して作られました。
角度や間隔、全体のカーブを何度も確かめながら試作を重ね、現在の立体形状にたどり着いています。
足指の間だけを部分的に広げるのではなく、足の甲側と足裏側の形にも沿いながら、足指の付け根周辺まで支えられる形になっています。
立体設計の特徴
- 足先の形に沿う三次元の立体形状
- 足指一本一本の間へ入りやすい形
- 指の付け根まで装着しやすい設計
- 角が当たりにくく、装着・取り外しがしやすい形状
足ゆび元気くんに左右の指定はありません。足指へ一本ずつ、無理のない範囲でゆっくりと装着してください。
約40年変わっていない基本形状
足ゆび元気くんの基本形状は、発売以来変わっていません。
発売前に何度も試作を重ね、これ以上足す必要のない形にたどり着いていたからです。
長く使用されてきた形を大切にしながら、現在も日本国内で製造しています。
ソフトとハード、それぞれの装着感
足ゆび元気くんには、装着感の異なるソフトタイプとハードタイプがあります。
使う方の経験やお好みに合わせて選べるよう、2つの硬さをご用意しています。
初めての方におすすめ
ソフトタイプ
弾力のある柔らかめの素材を使用していますが、足先に沿った立体形状により、足指が広がる感覚を得やすい設計です。
初めて足指ストレッチ用品を使用する方や、足ゆび元気くんを初めて使用する方には、ソフトタイプをおすすめしています。
しっかりした装着感
ハードタイプ
ソフトタイプと同じ立体形状で、より硬い素材を使用しています。
装着したときの広がりや圧迫感を強く感じやすいため、ソフトタイプの使用に慣れた方や、よりしっかりとした装着感を求める方におすすめしています。
ソフトタイプを無理なく使用でき、使用中や使用後に強い痛みや違和感がなく、よりしっかりと足指を広げたいと感じたときが、ハードタイプを検討する一つの目安です。
必ずハードタイプへ切り替える必要はありません。ご自身が無理なく使用できる硬さをお選びください。
基本的な使い方
初めて使用する際は、椅子などに座り、5分から10分程度を目安にお試しください。
違和感がないことを確認しながら、少しずつ使用時間を延ばします。
長時間使うことよりも、痛みや強い圧迫感がない範囲で続けることが大切です。
装着方法
- 1椅子などに座ります
- 2それぞれの足指の間へ、ゆっくり差し込みます
- 3指の付け根まで入れます
- 4強い痛みや違和感がないことを確認して使用します
最初から奥まで強く押し込む必要はありません。
毎日の使用について
無理のない範囲で、毎日5分から10分程度使用できると理想です。
長時間使用することよりも、短い時間でも継続して使用することをおすすめします。
寒い時期は入浴中に装着することもおすすめです。
装着したまま歩く場合
足ゆび元気くんの装着に慣れてきたら、専用ストラップを取り付けて室内を歩くことができます。
ストラップは、歩行時に足ゆび元気くんが外れにくくなるよう補助するものです。座った状態で使用する場合は、必ずしも必要ありません。
歩行を始める際は、平らで障害物のない室内で、壁や手すりにつかまれる状態からお試しください。
階段、段差、滑りやすい床、屋外での歩行は避けてください。
お風呂でも使用できます
足ゆび元気くんは、浴槽内や足湯でも使用できます。
身体が温まった状態で、装着しやすいと感じる場合があります。
浴槽で使用する際は、ストラップを外してください。浴槽への出入りや浴室内の移動では、滑るおそれがありますので、足ゆび元気くんも外してください。
濡れた床で装着したまま立ったり歩いたりすると、転倒するおそれがあります。
使用後は水でよくすすぎ、水分を拭き取って、風通しのよい場所で乾かしてください。
サイズの選び方
足ゆび元気くんは、普段履いている靴のサイズを目安にお選びいただけます。
S
約20.5～24cm
M
約23.5～26.5cm
L
約26～29.5cm
靴のサイズだけでなく、足幅、足指の長さ、足指の開きやすさによっても使用感は異なります。
初めて使用する方や、サイズの境目で迷う方は、無理なく装着しやすい小さい方のサイズからご検討ください。
足幅が広い方、足全体が大きい方、足指が長い方は、大きい方が合う場合もあります。
足に合っていないサイズを選ぶと、装着中に外れやすくなるため、ご自身の足に合うサイズをお選びください。
サイズ選びの例
- 靴のサイズが26.5cmで、初めて使用する方
- Mサイズのソフトタイプをおすすめします
- 靴のサイズが24cmで、初めて使用する方や足幅が細めの方
- Sサイズのソフトタイプをおすすめします
男女別ではなく、靴のサイズ、足幅、足指の状態を基準にお選びください。
素材とお手入れ
素材
足ゆび元気くんには、軽量で弾力のあるポリエチレン発泡体を使用しています。
水を吸いにくく、表面には細かな凹凸のあるシボ加工を施しています。肌へ密着しすぎにくく、装着や取り外しがしやすい触り心地に仕上げています。
使用後のお手入れ
- 水でよくすすぐ
- 石けんなどの洗剤を使用する場合、洗浄後は洗剤が残らないよう十分にすすぐ
- 柔らかい布などで水分を拭き取る
- 風通しのよい場所で乾燥させる
- 変形や破損が見られる場合は使用しない
消毒液を使用しても問題はありませんが、通常のお手入れでは石けんなどでの洗浄と十分なすすぎで対応できます。
5本指ソックスとの併用
5本指ソックスを着用した上から使用できます。
特に冬場は、商品の肌当たりや足先の冷えが気になる方におすすめです。
厚手のソックスでは装着しにくくなるため、薄手の5本指ソックスをご使用ください。
よくあるご質問
- 初めて使う場合は、ソフトとハードのどちらがよいですか？
-
初めて足指ストレッチ用品を使用する方や、足ゆび元気くんを初めて使用する方には、ソフトタイプをおすすめしています。
ソフトタイプも、足先に沿った立体形状により、足指が広がる感覚を得やすい設計です。
- ハードタイプから使い始めてもよいですか？
-
ハードタイプは、装着したときの広がりや圧迫感を強く感じやすいタイプです。
普段から足指のストレッチをしている方や、ソフトタイプでは物足りないと感じる方は、足の状態を確認しながらご検討ください。
- 使用時間はどのくらいですか？
-
初めは座った状態で、5分から10分程度を目安にお試しください。
違和感がないことを確認しながら、少しずつ使用時間を延ばしてください。毎日5分から10分程度使用できると理想です。
- 装着すると痛く感じます
-
すぐに使用を中止し、足ゆび元気くんを外してください。
痛みが治まってから、より短い時間、小さいサイズ、ソフトタイプなどで再度お試しください。
- 大きいサイズの方が、足指を強く広げられますか？
-
足に合っていないサイズを選ぶと、装着中に外れやすくなるため、ご自身の足に合うサイズをお選びください。
- 左右は決まっていますか？
-
左右は決まっていません。
- 装着したまま歩けますか？
-
装着感に慣れてから、専用ストラップを取り付け、安全な室内でお試しください。
- 就寝中にも使えますか？
-
就寝中は足の状態を確認しにくいため、基本的にはおすすめしていません。
- 5本指ソックスの上から使用できますか？
-
使用できます。特に冬場は薄手の5本指ソックスとの併用をおすすめしています。
- プレゼント用にできますか？
-
簡易包装での対応が可能です。注文時の指定方法は、公式オンラインショップでご確認ください。
足ゆび元気くんを公式オンラインショップで購入する
このページは、製造元であるドクターエルが、足ゆび元気くんの特徴、形状、タイプ、サイズ、使い方をご案内する公式商品情報ページです。
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足ゆび元気くんの特徴や使い方をご確認いただいたうえで、ご自身に合うタイプとサイズをお選びください。
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